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    • 日本でも何度か岩盤浴に行ったことがあり、トロントにできたと聞いて行ってみたところ、気にいってしまいました。乾燥しているトロントで、運動しても、サウナに行っても、こんなに汗をかいたことがない！というぐらい汗がでて、終わったあとはすっきり！数日間、髪の毛がしっとりしているのもびっくり！特に気に入っているのがホットヨガです。ストレス解消も兼ね、1週間に1度は行くように心がけています。（女性、E.K.さん）
      • 週に３・４回通って１回に２時間位、岩盤浴使用しました。休憩は３０分に１回程度取り、その他、毎週水曜日にはヨガクラスを取ってました。 これを約１カ月続けた結果・・・体重が約５キロ減量、お肌がしっとりさらっさらになって便秘解消された気もしました。後は、寒さに強くなった!!ヨガのおかげか体がやわらかくなって肩こりも解消しましたね～。おなかもすぐすくようになったし食欲UPでした。（女性、Michika. Mさん）
    • 子供の時から悩まされ続けてきた冷え性の症状が軽くなりました。岩盤浴のおかげで血液の循環が良くなったからだと思います。暖かい地方育ちの私が、寒いトロントの冬でも平気でいられていて驚いています。（女性、Megumi. Nさん）
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